Проекты

Обоснование

В соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 22 ноября 2023 года №809 "Об утверждении основ государственной политики по сохранению и укреплению традиционных российских духовно-нравственных ценностей" - крепкая семья относится к традиционным ценностям и способствуют сбережению и приумножению народа России.
Освещение проблемы эмоционального выгорания мам, которые часто приводят к разводам и семейным конфликтам, напрямую влияют на целостность и крепость семьи.
Через фильм мы покажем одну из главных ценностей человека - семью. Через истории героинь мы узнаем, что в жизни бывают разные ситуации и обстоятельства, но семья - это то, за что всегда нужно бороться и сохранять любыми способами.
И те мамы, которые пережили эмоциональное выгорание с первым ребенком и не хотят больше заводить детей, увидят истории мам, которые прошли непростой путь материнства, но они научились слышать себя, просить о помощи близких, заботиться о себе и снова стали мамами, испытав счастье материнства в полной мере.
Исторически в нашем культурном коде особое место занимает образ сильной женщины, родина-мать, "коня на скаку остановит..". Истории 4 героинь фильма через свои непростые истории отражают этот образ и вселяют надежду, что женщина-мать справится с любыми испытаниями и все будет хорошо!
Их пример покажет другим мамам, что они не одни, что выгорание случается со многими, но всегда есть выход, всегда есть помощь и жизнь продолжается во имя детей и во имя крепких семей России!

Цель

1. Помочь женщинам с детьми в возрасте до трех лет выявлять и устранять у себя признаки эмоционального выгорания, используя техники самопомощи, просить близких о помощи и знать к каким специалистам и организациям можно обратиться за помощью через демонстрацию документального фильма "Феникс внутри-2" с историями четырех героинь - мамами разного социального статуса, прожившими состояние эмоционального выгорания и нашедшими своего феникса внутри, чтобы вернуться к счастливой жизни. Терапия "равный равному".

Задачи

1. Подготовительные работы
2. Продакшн - производство фильма
3. Пост-продакшн
4. Сбор аналитики по эмоциональному состоянию участников проекта и ее обработка
5. Проведение премьеры фильм и информационная кампания

Актуальность и общественная значимость

Сегодня проблема эмоционального выгорания родителей представляет собой явное противоречие: «Я должен быть хорошим родителем, но я не знаю, как быть, когда у меня не хватает сил».
Родители – это первая социальная группа ребёнка, в которой он познаёт мир, учится быть частью сообщества и развивают свою личность. И как известно, именно семейное воспитание в течение первых лет оставляет неизгладимый отпечаток на всю оставшуюся жизнь. Однако далеко не каждый родитель обладает необходимыми ресурсами для гармоничного развития ребёнка, и дело не всегда в материальной составляющей: будущий родитель может оказаться внутренне не готов к стрессу, который ждёт его после рождения ребёнка. В семьях, где уже есть дети, появление нового члена семьи (равно как в первый раз), сопровождается бессонными ночами, тревогой, утомлением и нервным истощением родителей. Ситуацию усугубляет тот факт, что в нашем менталитете не принято говорить о том, что ты «устал от ребёнка», а идея «всемогущих родителей» поддерживается стереотипами мышления.
В современных условиях, характеризуемых повышенным уровнем стресса, в котором человеку сложно управлять собой и своими эмоциями, вопрос эмоционального выгорания стал важной научной проблемой, особенно в сфере родительства. Само родительство является сложным стрессогенным процессом . При этом хронический родительский стресс может стать источником неблагополучия как самого родителя , так и детско-родительских отношений , а также семейного функционирования в целом . Исследователи все чаще обращаются к проблеме родительского выгорания, отмечая, что процесс воспитания ребенка может быть сопряжен со значительным числом хронических стрессоров, приводящих к истощению психических ресурсов родителя (Психологическая газета https://psy.su/feed/10471/).
Каждый год в Иркутской области появляется около 25 000 новорожденных, а это означает появление 25 000 новых мам и пап. Многие родители не готовы к этим социальным ролям и до 3 -х летнего возраста ребенка находятся в зоне риска по эмоциональному выгоранию. Признать усталость и стресс от собственного ребенка считается неприемлемым в обществе. Поэтому родители зачастую остаются наедине со своими проблемами и эмоциональным состоянием, что только усугубляет ситуацию.
И основную психологическую нагрузку получает мать (https://cyberleninka.ru/article/n/otnoshenie-materi-k-rebenku-v-svyazi-s-ee-emotsionalnym-vygoraniem/viewer). Поэтому в первую очередь поддержка и помощь необходимы маме, от ее состояния напрямую зависит физическая и психическая безопасность и развитие ребенка.
Именно поэтому матери важно вовремя осознать что с ней происходит, что она может сделать со своим состоянием самостоятельно и куда ей обратиться за помощью. Не игнорировать свое состояние, а уделять внимание этому вопросу вовремя, чтобы избежать губительных последствий, таких как несчастные случаи и распады семей. Привлечь внимание к проблеме и помочь осознать проблему — это важный этап работы с целевой группой.
Зачастую даже при понимании существования проблемы родители не знают, к кому можно обратиться за помощью. У некоторых нет финансовой возможности пойти к платным специалистам, ведь многие семьи с ипотекой и испытывают финансовые трудности. Поэтому одной из задач фильма будет показать через комментарии психологов инструменты самопомощи и организации, которые помогают женщинам в трудных жизненных ситуациях.
Мы провели собственное исследование среди 100 семей, воспитывающих детей в возрасте до 3-х лет.
На вопрос «С какими трудностями столкнулись после рождения ребенка?»
48 % назвали эмоциональные, психологические
27 % финансовые
17 % в семейных отношениях,
14 % нехватка времени на себя
9,5 % трудности по уходу за ребенком, ГВ
1,5 % проблемы со своим здоровьем.

На вопрос «Как вы справлялись/справляетесь с этими трудностями?»
30 % обращались к подругам, чаты мамочек, к мужу
26 % искали информацию сами, читали книги по психологии
22 % никак не справлялись
19 % обращались к специалистам (психологи, врачи, консультанты по ГВ)

Из выше представленного исследования видно: около 50% родителей сталкиваются с эмоциональными и психологическими трудностями, 75% респондентов искали помощь и пути решения своих проблем, самостоятельно или обращались к специалистам, что подтверждает социальную значимость и нужность проекта для ЦГ.

Актуальность проблемы эмоционального выгорания родителей подтвердил проведенный в 2023 году курс по профилактике эмоционального выгорания родителей при поддержке Фонда президентских грантов. Благодаря гибридному формату курс смогли посетить и пройти онлайн более 2000 родителей из 40 городов России, преимущественно из Иркутска и Иркутской области, другие города присоединились по рекомендации жителей нашел региона, что подтверждает глобальность проблемы.

После показа первого фильма "Феникс внутри" основные инсайты зрительниц были:
-я не одна такая и выход есть всегда;
-не бояться просить о помощи;
-НЕ стоит молчать;
-нужно обращаться за помощью.

География проекта

Иркутск и Иркутская область

Целевые группы

1. Женщины Иркутска и Иркутской области в состоянии эмоционального выгорания, воспитывающие детей в возрасте до 3 лет.