Проекты

Обоснование

В рамках проекта будут разработаны различные обучающие занятия по правильному питанию, ведению здорового образа жизни, уходу за телом, организованы спортивные мероприятия, настольные игры, спортивные игры, занятия физическими упражнениями, уроки по скандинавской ходьбе, организация летней танцевальной площадки «Движение в правильном направлении» на территории парка МЦК и Д с. Троицкое. На протяжении всего времени участники приобретут знания, умения и навыки по сохранению здоровья, поддержанию физической формы, которые могут применять дома самостоятельно и обучать друзей, соседей, детей и внуков.
Занятия будут проводится еженедельно, состоять из практических упражнений, различных гимнастик, лекций, изучения нового материала в соответствии с тематическим планом проекта.
Большая роль в проекте будет отведена «серебряным» волонтерам, они будут организовывать и проводить занятия по скандинавской ходьбе, настольным играм, помогать в организации и проведении спортивных мероприятий, оказывать помощь в подготовке площадок, вести информационную и рекламную работу.

Цель

1. Содействие сохранению и укреплению здоровья людей пожилого возраста и людей с ограниченными возможностями, развитию «культа» здорового тела, здорового духа, здоровой жизни, созданию условий для их активного, творческого, спортивного долголетия.

Задачи

1. - Организация условий и пространства для привлечения граждан пожилого возраста к мероприятиям, направленным на поддержание здорового образа жизни и занятия спортом, путем создания на базе МЦК и Д с. Троицкое клубного формирования "Движение в правильном направлении".
2. - Создание условий для привлечения не менее 80 граждан пожилого возраста и инвалидов к сохранению активного долголетия.
3. - Организация комплекса просветительских и физкультурно-оздоровительных мероприятий, в количестве не менее 15 за период реализации проекта, направленных на сохранение и укрепление физического и психологического здоровья граждан пожилого возраста и инвалидов,поддержание их активной долголетней жизни.

Актуальность и общественная значимость

В Нанайском районе за период с 2020 до 2023 года средняя продолжительность жизни увеличилась с 66 лет до 69 лет, что является положительным аспектом в реализации поставленных целей национального проекта «Демография». Наряду с модернизацией здравоохранения существенный вклад в повышении продолжительности жизни внесли своевременное и качественное оказание социальных услуг, охват пожилых досуговыми мероприятиями, включение пожилых граждан в общественную деятельность, волонтерство, что несомненно положительно влияет на их самочувствие и качество жизни.
В Нанайском районе на 1 ноября 2023 года по оценке Федеральной службы государственной статистики числится порядка 3419 человек граждан пенсионного возраста.
По проекту предусмотрено приобретение спортинвентаря для работы клуба оздоровительной направленности. А также мы планируем организацию летней танцевальной площадки «Движение в правильном направлении» на территории парка МЦК и Д с. Троицкое. На танцевальной площадке мы планируем музыку прошлых лет, проведение игр, различных викторин и конкурсов.
Виды физкультурно-оздоровительной работы которые будут применяться в группе здоровья «Движение в правильном направлении»:
1. Физические упражнения - физкультурно-оздоровительные занятия, подвижные и динамичные игры, профилактическая гимнастика (дыхательная, звуковая, улучшение осанки, плоскостопие, зрение), спортивные игры, пешие прогулки, занятия по скандинавской ходьбе.
2. Активный отдых: развлечения, праздники, игры-забавы, дни здоровья.
3. Музыкотерапия: музоформление фона занятий, музтеатральная деятельность, хоровое пение (в том числе звуковое), ритмические и танцевальные движения под музыку.
4. Пропаганда ЗОЖ - периодическая печать, курс бесед, специальные занятия.
«Основной ключ к системе активного долголетия – это активный образ жизни, интерес к себе. Необходимо тратить энергию не на жалость к себе, а на позитив, любую жизненную возможность, стараться следить за собой, телом, умом и сердцем!».

География проекта

Нанайский район, с. Троицкое с привлечением граждан пожилого возраста и инвалидов проживающих в сельских поселениях района.

Целевые группы

1. Граждане пожилого возраста, пенсионеры 45+, люди с инвалидностью.