Проекты

Обоснование

В Стратегии развития социально – экономического развития Пермского края до 2026
года определена проблема, как одна из основных угроз этого развития – «Сравнительно
невысокая продолжительность жизни…». Таким образом, стремление к долголетию
становится не только личным делом ветеранов, но и государственной заботой общества в
целом. Поэтому в последние годы наблюдается активный рост групп здорового образа
жизни среди ветеранов (йога, скандинавская ходьба, фитнес и др.). Это особенно важно в
«ковидный и постковидный» период для представителей старшего поколения, длительное
время вынужденных вести малоподвижный образ жизни в изоляции. Среди групп ЗОЖ
иногда встречаются и группы «Цигун для пожилых». К сожалению, среди руководителей
таких групп нет специалистов цигун, и занятия проводятся дилетантами-самоучками, что
может быть небезопасно для здоровья пожилых людей. Хотя стремление ветеранов
освоить цигун понятно: уникальность цигун в том, что при его эффективности для
организма человека упражнения мягкие, доступные для всех возрастов и уровней
физической подготовки. Если ветераны по каким-то причинам не могут заниматься
спортом или фитнесом или йогой, то цигун идеально им подойдет. Цигун практически не
имеет противопоказаний и эффективен для: развития концентрации, выравнивания
осанки, снятия напряжения и эмоциональной усталости, восстановления после травмы,
болячек и просто оптимистичного отношения к себе, к своему здоровью. Однако
существует одно условие: чтобы цигун принес пользу, занятия должен вести специалист,
хорошо знакомый с техникой цигун и особенностями здоровья пожилых людей. Это
условие может обеспечить наша организация.
Пермь (наша организация) является одним из базовых центров в России, куда
приезжает один из выдающихся учителей цигун направления Тянь Чжу Шань - мастер
Лю Шао Бинь, который был отмечен Председателем КНР Си Цзян Пином за выдающиеся
заслуги в данной области. Данный проект будут координировать сертифицированный
инструктор цигун и инструкторы, постоянно общающиеся с основателем-мастером Лю
Шао Бинем. Оздоровительные группы, сформированные с привлечением ветеранских
организаций, с базовым направлением цигун «тянь чжу шань» планируется организовать
в Дзержинском районе г. Перми и в с. Култаево Пермского района (пилотные
территории), в которых проживают около 50-ти тысяч ветеранов, с дальнейшим
тиражированием проекта в других муниципальных районах и округах Пермского края.

Цель

1. популяризация китайской практики Цигун

Задачи

1. Повышение профессионализма команды инструкторов и тренеров «цигун» через методическую и экспертную поддержку их деятельности.
2. Формирование и организация системной работы групп «цигун» в пилотных территориях.
3. Подготовка и проведение фестиваля «Цигун - здоровье человека».

Актуальность и общественная значимость

В Стратегии развития социально – экономического развития Пермского края до 2026
года определена проблема, как одна из основных угроз этого развития – «Сравнительно
невысокая продолжительность жизни…». Таким образом, стремление к долголетию
становится не только личным делом ветеранов, но и государственной заботой общества в
целом. Поэтому в последние годы наблюдается активный рост групп здорового образа
жизни среди ветеранов (йога, скандинавская ходьба, фитнес и др.). Это особенно важно в
«ковидный и постковидный» период для представителей старшего поколения, длительное
время вынужденных вести малоподвижный образ жизни в изоляции. Среди групп ЗОЖ
иногда встречаются и группы «Цигун для пожилых». К сожалению, среди руководителей
таких групп нет специалистов цигун, и занятия проводятся дилетантами-самоучками, что
может быть небезопасно для здоровья пожилых людей. Хотя стремление ветеранов
освоить цигун понятно: уникальность цигун в том, что при его эффективности для
организма человека упражнения мягкие, доступные для всех возрастов и уровней
физической подготовки. Если ветераны по каким-то причинам не могут заниматься
спортом или фитнесом или йогой, то цигун идеально им подойдет. Цигун практически не
имеет противопоказаний и эффективен для: развития концентрации, выравнивания
осанки, снятия напряжения и эмоциональной усталости, восстановления после травмы,
болячек и просто оптимистичного отношения к себе, к своему здоровью. Однако
существует одно условие: чтобы цигун принес пользу, занятия должен вести специалист,
хорошо знакомый с техникой цигун и особенностями здоровья пожилых людей. Это
условие может обеспечить наша организация.
Пермь (наша организация) является одним из базовых центров в России, куда
приезжает один из выдающихся учителей цигун направления Тянь Чжу Шань - мастер
Лю Шао Бинь, который был отмечен Председателем КНР Си Цзян Пином за выдающиеся
заслуги в данной области. Данный проект будут координировать сертифицированный
инструктор цигун и инструкторы, постоянно общающиеся с основателем-мастером Лю
Шао Бинем. Оздоровительные группы, сформированные с привлечением ветеранских
организаций, с базовым направлением цигун «тянь чжу шань» планируется организовать
в Дзержинском районе г. Перми и в с. Култаево Пермского района (пилотные
территории), в которых проживают около 50-ти тысяч ветеранов, с дальнейшим
тиражированием проекта в других муниципальных районах и округах Пермского края.

География проекта

Пермь

Целевые группы

1. люди старшего возраста 65-80 лет