Проекты

Обоснование

Что такое Малая Родина? С чем у нас ассоциируются жители сел и деревень? Представляем ли мы их смеющимися или хмурыми, серьезными и грубыми? Уже и в городах все реже встречаются люди с улыбкой... Такое ощущение, что в наших сердцах поселились грусть и тоска.
Нашим проектом, мы хотим показать, что жители нашего региона умеют радоваться и смеяться, что в Чувашии живут счастливые и улыбчивые люди.
Проект "Солнечные улыбки Чувашии" посвящен демонстрации позитивной и креативной стороны жизни в Чувашии через улыбки и смех ее жителей. Основная цель проекта - создание коллекции вдохновляющих фотографий, способствующих единству и гармонии в обществе, а также использование их в оздоровительных целях. Целевой аудиторией проекта будут жители различных населенных пунктов Чувашии. В проект мы хотим пригласить художественные коллективы, клубы по интересам, рабочие коллективы, дворовые спортивные команды, фермеров, предпринимателей из разных поселений Чувашии.
В рамках проекта планируется провести более 30 фотосессий, где участники будут смеяться, улыбаться и хохотать под руководством специалиста по терапии смехом. Каждый участник получит распечатанные фотографии в моменте радости для размещения у себя дома или на работе. Рассматривая свои позитивные фотографии, участники будут вести дневники изменений своего состояния для отслеживания эмоциональных и психологических изменений. За время проекта планируется провести тестирование на психологические и эмоциональные изменения.
Ожидаемыми результатами проекта станет фотовыставка с портретами улыбающихся и смеющихся жителей Чувашии из разных городов, сел и деревень с их рассказами, как изменилось их эмоциональное и психологическое состояние за время проекта. Нашим проектом мы хотим показать, что в нашей республике живут позитивные, активные и счастливые люди. Они могут быть и фермерами, и учителями, и инженерами, и врачами, но у всех у них есть желание улыбаться, радоваться и развивать нашу страну.

Цель

1. Организовать и провести фотовыставку, на которой рассказать об эмоциональных и психологических изменениях в жизни жителей Чувашии через фотографии, на которых они запечатлены в моменте радости, смеха и счастья.

Задачи

1. Подготовка и проведение фотосъемки с жителями Чувашии
2. Разработка и проведение исследовательской программы поддержки эмоционального благополучия
3. Организовать и провести фотовыставку "Солнечные улыбки Чувашии"
4. Подведение итогов проекта

Актуальность и общественная значимость

Многие россияне в наше время сталкиваются с проблемами депрессии и психологического дискомфорта. Согласно исследованиям, число людей, страдающих от депрессии, постоянно растет, и многие из них обращаются к психологам с признаками глубокой депрессии. По мнению психиатров и психотерапевтов, а также по данным аналитиков фармацевтического рынка, в России нарастает заболеваемость депрессивными расстройствами и увеличивается спрос на антидепрессанты. Пациенты жалуются на беспокойство из-за новостей с Украины, тревогу за близких и на последствия экономических санкций. Врачи опасаются, что ситуация с обострениями психических заболеваний будет ухудшаться https://www.forbes.ru/biznes/472121-zit-stisnuv-zuby-v-rossii-rastet-zabolevaemost-depressiej
Специалисты Красного Креста отметили, что с начала военной операции на Украине в феврале 2022 года более 28,5 тыс. человек обратились на единую горячую линию с запросом на оказание первой психологической помощи и психосоциальной поддержки. Более 500 человек оставили заявки на индивидуальное психологическое сопровождение с октября 2022 года. https://www.rbc.ru/society/20/09/2023/6509a8d49a7947d44918f6c9?from=copy
В состоянии глубокой депрессии находятся почти 15 млн жителей России, это практически 10% от всего населения страны, следует из анализа Агентства стратегических инициатив (АСИ). Среди основных причин депрессии у россиян — длительная болезнь, насилие в семье, смерть близкого, одиночество и крупный кредит. https://www.kommersant.ru/doc/6198456
Наш проект "Солнечные улыбки Чувашии" является актуальным и необходимым в современном обществе. Наши психологи предложили для уменьшения тревожности и апатии терапию позитивным мышлением и смехом. Знаменитый психолог Джеймс Ланге заметил интересную особенность человеческого организма. Он доказал, что эмоции могут рождаться от внешних проявлений. Грусть уйдет, если начать искреннее смеяться. Сначала сделать это довольно трудно, но постепенно позитивное настроение все-таки победит. С медицинской точки зрения, смех — это не только реакция на юмор или щекотку, но и хорошая тренировка всех систем жизнедеятельности. https://medbooking.com/blog/post/smehoterapiia-veseloe-lekarstvo-ot-depressii Один из факторов, способствующих улучшению самочувствия и борьбе с депрессией, является смех и улыбка. Улыбка не только помогает расслабиться и повысить настроение, но также способна улучшить общее психологическое состояние человека. В 2017 году в Корее проводились эксперименты с пациентами, проходящими курс лечения от депрессии. Дважды в неделю больные посещали групповые сеансы смехотерапии, на которых им предлагали петь смешные песенки, рассказывать анекдоты, танцевать шуточные танцы и выполнять смешные упражнения, аплодировать друг другу и соревноваться в умении смеяться вслух. Через два месяца у испытуемых уменьшились симптомы депрессии и улучшился сон по сравнению с контрольной группой. Журнал «Альтернативная медицина» опубликовал результаты одного исследования, в ходе которого пациентам с онкологическими заболеваниями предлагали три часовых сеанса смехотерапии в неделю. У участников эксперимента снижался уровень депрессии, улучшалось настроение, появлялся оптимизм и энергия для продолжения борьбы с болезнью. https://medaboutme.ru/articles/10_faktov_o_smekhe_i_ego_polze_dlya_zdorovya/
В нашем проекте мы решили воспользоваться методом «Хохочущих фотографий» психолога Алексея Чалого. Он предложил воздействовать на подсознание человека фиксированными положительными эмоциями – фотографиями, где люди в моменте радости, смеха, с улыбкой на лице. https://krashevseh.ru/zdorove/metod-hohochushhih-fotografij Под влиянием «смеющихся» портретов у людей постепенно меняется восприятие самих себя, поведение, отношения с окружающими. И в результате всего этого они избавляются от многих заболеваний, имеющих психоневрологическую природу.
В нашем проекте каждый частник получит свои распечатанные фотографии, начнет отслеживать свое состояние, и мы увидим реальные результаты по изменению эмоционального и психологического состояния наших участников. Рассказать о проекте мы планируем, организовав фотовыставку, в которой расскажем о результатах участников проекта, как изменилось их эмоциональное состояние. Проведение социальных фотопроектов, наподобие "Солнечные улыбки Чувашии", становится важной формой воздействия на общественное мнение и поддержки эмоционального благополучия. https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-sotsialnye-fotoproekty-v-media-prostranstve-estetika-i-smysly/viewer Наш проект расскажет, что есть такая социальная проблема, как депрессия, но с нею можно и нужно бороться, и иногда это можно делать мягкими и комфортными способами.
Таким образом, проект "Солнечные улыбки Чувашии" имеет большую общественную значимость, поскольку он направлен на поддержку психологического здоровья граждан, способствует формированию позитивного образа жизни и помогает бороться с негативными эмоциями, что делает его актуальным и востребованным в наше время.

География проекта

Населенные пункты Чувашии, в которых будет проходить фотосессия с жителями, не менее 20 населенных пунктов, в том числе города Алатырь, Чебоксары, Канаш, Новочебоксарск, Шумерля, села Комсомольское, Икково, Ишлеи и другие. Проведение фотовыставки в городе Чебоксары

Целевые группы

1. Жители Чувашии, ведущие активный образ жизни, принимающие участие в жизни своей малой Родины, желающий улучшить свое эмоциональное и психологическое состояние.
2. Фотографы Чувашии