Проекты

Обоснование

Яхтинг представляет собой образ жизни, парусную культуру, традиции которой распространены и способствуют развитию таких ценностей как: уважение, дисциплинированность, ответственность, а также формированию волевых качеств личности, которые необходимы для поддержания ментального здоровья человека. Наш проект направлен на повышение мотивации детей молодежи к укреплению своего физического здоровья, через занятия парусным спортом (т.к. тренировки проходят на свежем воздухе, имеют минимум ограничений, способствуют постепенному набору физической формы, закаливанию организма, формированию стрессоустойчивости). Парусный спорт дает возможность всестороннего развития, как физического - поддерживая свое здоровье, через упражнения, закаливание, физическую нагрузку, так и улучшать ментального - получая удовольствие от процесса управления яхтой, повышая стрессоустойчивость и интеллектуального - приобщаясь к культуре яхтинга.

Цель

1. Мотивировать молодых людей города Ярославля к ведению активного образа жизни - укреплению физического и ментального здоровья, через парусный спорт

Задачи

1. Познакомить студентов со способами укрепления физического и ментального здоровья, на примере парусного спорта
2. Повысить мотивацию молодых людей укреплять физическое и ментальное здоровье, через вовлечение их в парусную активность
3. Познакомить молодых людей с яхтингом, его возможностями, культурой, традициями, ценностями
4. Организовать фестиваль, разработать план мероприятия, привлечь партнеров, обустроить территорию, анонсировать событие в социальных сетях

Актуальность и общественная значимость

В настоящее время все большее количество молодежи ведет пассивный и малоподвижный образ жизни, зачастую это происходит ввиду компьютеризации, перехода на онлайн взаимодействие из-за условий пандемии, а также может являться следствием психоэмоционального перенапряжения, депрессивных состояний, которые все чаще встречаются в молодежной среде. По данным ВОЗ (https://www.who.int/ru/news/item/22-11-2019-new-who-led-study-says-majority-of-adolescents-worldwide-are-not-sufficiently-physically-active-putting-their-current-and-future-health-at-risk) , показатели активности подростов и молодых людей находятся ниже рекомендованного уровня, а в частности составляют менее часа в день. Данные факторы оказывают негативное воздействие на физическое и ментальное здоровье молодых людей. В результате исследования индекса качества жизни, выявилось, что в г. Ярославле общее количество граждан ведущих здоровый образ жизни и количество занимающихся физической культурой ниже среднего показателя по другим городам РФ (https://citylifeindex.ru/city_profile/Yaroslavl). Это показывает, что молодые люди уделяют недостаточно внимания активному ведению здорового образа жизни, это может быть обоснованном тем что, молодежь часто сталкивается с огромным потоком разноплановой информации, серьезным давлением со стороны различных внешних обстоятельств, связанных с учебными нагрузками, совмещением учебы с работой, постоянным недосыпом, вопросами личностного самоопределения и сложностями в процессе межличностных взаимодействий. Все эти факторы, в совокупности, деструктивно влияют на общее физическое и психическое состояние, снижается иммунитет и сопротивляемость организма, появляется утомляемость, пассивность, из-за потребности организма к восстановлению жизненных ресурсов и энергии. Восстановление ресурсов организма происходит с помощью как пассивных, так и активных видов деятельности, с учетом снижения эмоциональных ресурсов и мотивации быть внимательными к своему здоровью, молодым людям, легче придерживаться пассивного образа жизни. По данным исследования индекса качества жизни, в г. Ярославле общее количество граждан ведущих здоровый образ жизни и количество занимающихся физической культурой ниже среднего показателя по другим городам РФ (https://citylifeindex.ru/city_profile/Yaroslavl) Но физическая активность, в сочетании с получением позитивных эмоций и эстетического удовольствия, будет не менее эффективно поддерживать и восстанавливать как физическое, так и психическое здоровье. Оптимально дозированная мышечная нагрузка повышает общий и физический эмоциональный тонус, создавая устойчивое бодрое настроение, которое служит наиболее благоприятным фоном для умственной деятельности, оздоровления организма. Проект: фестиваля физической культуры "Волжские паруса", направлен повышение мотивации молодежи к активному образу жизни, улучшению физической формы, укреплению психики (через развитие волевых качеств личности и приобщение к культурным ценностям), через парусный спорт. Парусный спорт - комплексный вид спорта: физическая активность, сочетается с развитием волевой сферы личности, приобретением специальных навыков и знаний, а также следованием и приобщением к культурным ценностям флота и яхтинга. Фестиваль призван вдохновить, мотивировать молодых людей быть активными и заботиться о своем здоровье, а также дать им возможность узнать о том, как парусные навыки, знаний и умения могут быть использованы ими для поддержания собственного благополучия.

География проекта

город Ярославль

Целевые группы

1. Молодёжь от 14-35 лет